Coaching de Vida
¿Te gustaría trabajar en tu autoestima, aprender a vivir en el presente, mejorar tus relaciones interpersonales, mejorar tu actitud frente a la vida, aprender a enfrentar y superar esas situaciones difíciles que sientes te tienen estancado e infeliz? Este tipo de sesión te provee de un espacio controlado, seguro, amoroso y confiable en donde juntos identificaremos qué áreas de tu vida pueden mejorar o que situaciones están trocando tu desarrollo como persona para así ir trabajando las creencias, actitudes o sentimientos que están generando el conflicto. Se trata de un acompañamiento, pero sobre todo de un trabajo personal con el cuál lograrás un cambio en tu vida.
NECESITAS ENCONTRAR SENTIDO A TU VIDA
¿Quién no ha sentido la incertidumbre en su cuerpo, la falta de un objetivo claro y motivador en algún momento de su vida? Normalmente, cuando nos encontramos en esta encrucijada no somos capaces de ver en perspectiva, pues la incertidumbre nos colapsa. Por eso resulta ser tan valioso un punto de vista externo y más objetivo que ofrece un Coach, con el que podremos ver las cosas desde otra mirada, más relativa, efectiva y neutra.
NECESIDAD DE CAMBIO LABORAL O DE EMPRENDER
Uno de los ejes a trabajar en este tipo de sesiones es, sin duda, aprender a escucharse. Éste es uno de los aspectos que demasiadas veces olvidamos en nuestra rutina y que acaba siendo fuente de insatisfacción. Debemos profundizar en nuestros deseos, de manera que aquello que hagamos esté acorde con lo que queremos y así estar satisfechos con nosotros mismos. Con el Coaching aprendemos a afrontar y gestionar los cambios que esto pueda generar.
NECESIDAD DE MEJORAR LA PRODUCTIVIDAD Y LA GESTIÓN DEL TIEMPO
Resolver con efectividad todos esos entramados diarios que no nos dejan tener una mente calmada, organizada y resolutiva. El Coaching nos ayuda a gestionar nuestro tiempo y todos aquellos deberes y obligaciones que nos acechan diariamente. Diferenciar entre lo “importante” y lo “urgente», tener unas prioridades claras y unos objetivos concretos nos permitirá mejorar satisfactoriamente nuestra productividad y el nivel de bienestar en nuestras vidas
NECESITAS ENTENDER TUS EMOCIONES
Cuántas veces nos perdemos en nosotros mismos, sin lograr entendernos. Esto es de los más natural, y aún más cuando no nos han enseñado a educar y reconocer nuestras emociones. Trabajar sobre estos temas no es nada fácil, pero desde las sesiones de Coaching personal podemos llegar a conseguir un mayor conocimiento sobre nosotros mismos.
SITUACIONES DE DUELO, PÉRDIDA O CRISIS
Estas son las causas de la mayoría de las consultas. Perder a un ser amado por muerte o rompimiento de la relación, depresión generada por situaciones adversas o traumáticas que se experimentan, se superan mucho más fácil y rápido cuando cuentas con la ayuda de un profesional. Es importante darle un manejo oportuno a este tipo de cuadros, ya que, de no ser tratadas, pueden afectar otras áreas de la vida como la laboral, de relaciones interpersonales, salud e incluso, en el peor de los casos, la muerte por suicidio.
PROCESOS DE SELECIÓN EN SITUACIONES DE DESEMPLEO
Cómo nos ven desde fuera es algo que muchas veces nos angustia y más en las situaciones donde las apariencias juegan un papel fundamental. La mejor manera de dar una buena impresión y afrontar la vida con actitud está en nosotros mismos. Por tanto, mediante las sesiones de Coaching personal, se consigue desbloquear todas aquellas barreras que nos bloquean e impiden que seamos nosotros mismos. Esto es algo que nos ayudara a la hora de mejorar nuestra autoconfianza y seguridad, aspectos importantísimos para las empresas.
La primera sesión
Es básicamente de sondeo y reconocimiento, puede tener una duración de hasta dos horas, las consultas posteriores, una hora. El número de consultas varía según la persona y el motivo de la consulta.
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